Обувь для беременной - какой должна быть

Хотя женщина всегда хочет оставаться женщиной, период, когда она готовится стать мамой, диктует свои правила. Это – важный и ответственный этап в жизни, когда следует заботиться о своем здоровье, а для здоровья будущего ребенка еще и носить правильную обувь для беременной и специальную одежду, не стесняющую движений. Организм женщины в это время перестраивается. Поэтому подбирать свой гардероб и сделать обувь удобной следует с учетом этих изменений.

Особенно это относится к обуви.

Беременность и обувь на высоком каблуке

Обувь на каблуке делает женщину стройней. Это известно всем модницам. Но во время беременности вес увеличивается, возрастает нагрузка на мышцы, ходить становится тяжелей. Чем может повредить высокий каблук будущему ребенку и самой женщине?

Начнем с самого простого. Неустойчивый каблук может привести к травме. Если женщина неудачно стала на него, то нога может подвернуться, спровоцировав растяжение связок, вывих суставов, смещение позвонков и просто ушиба. Высокие каблуки негативно воздействуют на мышцы пресса. В результате можно получить растяжение кожи на животе и плод принимает неправильное положение. Это чревато осложнениями во время родов. При ношении обуви на каблуке повышается нагрузка на позвоночник и тазобедренные суставы, что может негативно воздействовать на стенки матки и спровоцировать выкидыш.

Итак, вывод один: нет - высоким каблукам! Но впадать в крайности совсем не следует. Это не значит, что для будущих мам подойдет только обувь для горнолыжного курорта или балетки.

Все даже наоборот. Обувь для беременной на плоской подошве способствует развитию плоскостопия.

Какая обувь будет комфортной для беременной

Как же найти ту золоту середину, чтобы и малышу не повредить, и маме создать комфорт? Выход – в обуви с широким каблуком не выше 4-5 см или такой же танкеткой. Кроме того, выбирая правильные туфли или сапоги, нужно учитывать еще некоторые особенности периода беременности. Поскольку ноги женщины в этот период часто отекают, следует подбирать обувь с учетом этого, то есть, хотя бы на размер больше. Приветствуются модели из натуральных материалов, с ортопедическими стельками.

Если беременность проходит зимой то следует позаботиться о том, чтобы сапоги или ботинки были удобными, легко застегивались, были хорошо утеплены и не скользили. Лучше всего выбирать обувь на толстой прорезиненной рифленой подошве.

Для летнего периода хорошо подойдут открытые сандалии на широком низком каблуке, хорошо охватывающие ногу. Они позволят коже дышать и обеспечат комфорт при ходьбе.

Выбирайте правильную обувь и помните, что от этого зависит здоровье вашего малыша.