Какая обувь мне подходит или что из обуви выбрать

Жить в прекрасном настроении и хорошо выглядеть поможет вам решение вопроса, какая обувь мне подходит. В правильно подобранной обуви человек чувствует себя уверенно и по-особенному. Но подобрать такую великолепную пару редко получается. Люди, экспериментируя с различными вариантами, бросаются из крайности в крайность, выбирая довольно опасную обувь, обуваясь то в туфли на высоком каблуке, то в балетки.

На чем следует остановиться, какая обувь мне подойдет?

Ортопеды просчитали оптимальную высоту идеального каблука, который помогает ногам при ходьбе, оберегая от усталости. Она равна длине стопы, деленной на 7, и примерно колеблется от 2 до 4 см.

Любительницам высоких шпилек нужно не забывать, что такую обувь вредно часто носить (регулярное ношение может привести к заболеванию позвоночника, суставов и вен).

Неплохой альтернативой каблуку выступает платформа, хотя и способствует возникновению плоскостопия. При постоянном ношении обуви на платформе мышцы ступни не функционируют, что негативно влияет на осанку и позвоночник.
Обладательницам обуви без протекторов с заостренным носком следует помнить, что такой зауженный носик очень деформирует пальцы.

Балетки, идентичные домашним тапочкам, рассчитаны на то, что в них будут ходить недолго и по ровной поверхности. При ходьбе стопы не имеют опоры на пятки и расплющиваются.

Спортивная обувь (кроссовки и кеды) предназначена для тренировок и походов, а не для повседневной носки. Спортивная обувь, которую носят каждый день, вызывает потливость, расслабляющую связочный аппарат стоп.

Идеальная обувь для ежедневного ношения - обувь из мягкого материала на невысоком каблуке. Она должна повторять строение стопы, хорошо её фиксировать и иметь удобную колодку. Практически всем подойдут туфли-лодочки.

При покупке обуви учитывайте, какая мне подойдет

Как в магазине понять, какая обувь мне подходит.

1. Чтобы убедиться в том, что новая обувь удобна, следует в ней пройтись по полу магазина.
2. Нужно обратить внимание на задник. Он должен плотно прилегать к пятке, а при сдавливании выпрямляться и принимать первоначальную форму.
3. Обувшись, попытайтесь подвигать пальцами ног.
4. Если вы потрете стельку салфеткой, на ней не должно быть следов.
5. За покупками следует идти в комфортной обуви, чтобы правильно оценить ощущения в обновке.
6. В магазин лучше идти после обеда, поскольку ноги к вечеру немного отекают и увеличиваются на полтора размера.

Подобрать себе идеальную обувь несложно. Сложнее объединить в одно целое удобную обувь и стильную одежду.